ด้วยกองสาธารณสุข ได้จัดทำสื่อประชาสัมพันธ์สุขภาพจิต “น้ำท่วมได้ แต่อย่าปล่อยให้ใจจม” เพื่อประชาสัมพันธ์ให้บุคลากรในสังกัดองค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง นักเรียน นักศึกษา และประชาชนทั่วไป ตระหนักถึงผลกระทบต่อสุขภาพจิตของประชาชนในพื้นที่จังหวัดระยองที่ต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนของสถานการณ์อุทกภัยที่ผ่านมา รวมถึงความกังวลเกี่ยวกับการดำเนินชีวิต การเดินทาง ทรัพย์สิน การประกอบอาชีพ ความปลอดภัยของตนเองและครอบครัว ดังนั้น ประชาชนควรหมั่นสังเกตตนเองและบุคคลใกล้ชิด หากพบสัญญาณเตือนด้านสุขภาพจิต เช่น พบความเครียดหรือความกังวลเพิ่มขึ้น คิดวน หงุดหงิดง่าย ไม่มีสมาธิ นอนไม่หลับ หรือรู้สึกหมดกำลังใจ ควรพูดคุยและให้กำลังใจกันภายในครอบครัว รวมถึงขอความช่วยเหลือเมื่อรู้สึกว่าไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ด้วยตนเอง หรือติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต ๑๓๒๓ ได้ตลอด ๒๔ ชั่วโมง ทั้งนี้ ประชาชนควรดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจควบคู่กัน โดยติดตามข้อมูลข่าวสารจากหน่วยงานราชการที่เชื่อถือได้ พักผ่อนให้เพียงพอ การดูแลสุขภาพจิตอย่างเหมาะสม ช่วยให้ประชาชนสามารถรับมือกับสถานการณ์อุทกภัยและผ่านพ้นช่วงเวลาที่มีความกังวลไปได้อย่างมีสติและเข้มแข็ง รายละเอียดตามเอกสารที่แนบมาพร้อมนี้
 |
 |
แปลภาษา
