ด้วยจังหวัดระยอง มีหนังสือด่วนที่สุด ที่ รย.๐๐๒๓.๓/ว ๒๔๘๕ ลงวันที่ ๑๐ เมษายน ๒๕๖๖ เรื่อง ขอความร่วมมือประชาสัมพันธ์มาตรการเฝ้าระวังและผลกระทบต่อสุขภาพจากโรคฮีทสโตรก (Heat stroke) โดยกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่นแจ้งว่า เดือนเมษายน - พฤษภาคม ๒๕๖๖ ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ ซึ่งประชาชนมีโอกาสป่วยเป็นโรคฮีทสโตรก (Heat stroke) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจทำให้เสียชีวิตได้ ดังนั้น สำนักงานส่งเสริมการปกครองท้องถิ่นจังหวัด ขอความร่วมมือองค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง เพื่อเป็นการเฝ้าระวังและป้องกันโรคฮีทสโตรก (Heat stroke) ดำเนินการประชาสัมพันธ์ ดังนี้
๑. สร้างการรับรู้ให้ประชาชนในพื้นที่ทราบว่า โรคฮีทสโตรก (Heat stroke) เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายจากสภาพอากาศที่ร้อนสูงกว่าปกติ โดยมีอาการสำคัญได้แก่ ตัวร้อน อุณหภูมิร่างกายสูง ๔๐ องศาเซลเซียส ส่งผลให้เกิดอาการหน้ามืด เพ้อ กระสับกระส่าย มึนงง หายใจเร็วหัวใจเต้นผิดจังหวะ ชักเกร็ง ช็อก จนถึงหมดสติ หากไม่ได้รับกรรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เสียชีวิตได้ โดยมีบุคคลกลุ่มเสี่ยง ดังนี้
(๑) ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแดดร้อนจัด
(๒) กลุ่มเด็กอายุต่ำกว่า ๕ ขวบ และผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาว
(๓) ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง
(๔) ผู้ที่มีภาวะอ้วน
(๕) ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
(๖) ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
๒. การป้องกันตนเองจากโรคฮีทสโตรก ดังนี้
(๑) สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ระบายความร้อนได้ดี
(๒) ควรอยู่ในที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก
(๓) ลดหรือเลี่ยงทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงกลางแจ้งนาน ๆ
(๔) สวมแว่นกันแดด กางร่ม สวมหมวกปีกกว้าง
(๕) ควรดื่มน้ำ ๒-๓ ลิตรต่อวัน เพื่อชดเขยการเสียน้ำในร่างกายจากเหงื่อออก
(6) หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
(๗) ที่ออกกำลังกาย ควรเลือกออกกำลังกายในช่วงเช้าหรือช่วงเย็น เนื่องจากเป็นช่วงที่อากาศไม่ร้อนมากและเป็นเวลาที่เหมาะสม
ทั้งนี้ สามารถดาวน์โหลดได้ทาง www.dla.go.th และ www.rayonglocal.go.th รายละเอียดตามสิ่งที่แนบมาด้วย
