การระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ทำให้การฉลองเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่ในหลายประเทศเปลี่ยนไป ประเทศไทยก็หนีไม่พ้นหลังเกิดสถานการณ์การแพร่ระบาดขึ้นอีกระลอกที่ จ.สมุทรสาคร และอีกหลายจังหวัด
สำหรับหลายคน วิธีที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าเราจะไม่ทำให้คนที่เรารักล้มป่วยคือการไม่ไปฉลองปีใหม่ด้วยกันในปีนี้ และองค์การอนามัยโลกก็ออกมาแนะนำให้คนหันมาพึ่งเทคโนโลยีในการติดต่อกันทางไกลแทน
แต่สำหรับบางคนตัดสินใจจะเดินทางไปหาคนในครอบครัวที่พวกเขาไม่ได้อาศัยอยู่ด้วย นี่คือ 7 วิธี ที่จะช่วยลดความเสี่ยงการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ได้
หากจัดงานปีใหม่ พยายามลดจำนวนแขก และจำนวนครอบครัวที่จะมาพบปะกันให้ได้น้อยที่สุด และยิ่งใช้เวลาอยู่ด้วยกันน้อยลงเท่าไร โอกาสที่เชื้อจะแพร่ระบาดก็จะน้อยลงเท่านั้น
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าคนสูงอายุ และคนที่มีโรคประจำตัวเช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และอาการเกี่ยวกับปอด ไม่ควรจะไปร่วมงานพบปะที่มีคนเยอะ
2.อากาศถ่ายเท
แม้แต่ลมที่พัดเบา ๆ ก็สามารถช่วยระบายละอองฝอยที่มีเชื้อไวรัสอยู่ได้ ดังนั้นในสวน ชานบ้าน หรือระเบียง จึงเป็นที่ที่เหมาะที่สุดสำหรับจัดงาน
ถ้ารวมตัวกันในอะพาร์ทเมนต์ ก็ควรเปิดหน้าต่างให้โปร่ง วิธีหนึ่งที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ของสหรัฐฯ แนะนำคือ นำพัดลมไปวางหันออกนอกหน้าต่างให้ทำหน้าที่คอยระบายอากาศในห้องออกไปข้างนอก
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา ยกเว้นตอนกินอาหารและดื่มน้ำ เนื่องจากโควิด-19 แพร่ระบาดด้วยละอองฝอยเวลาเราไอ หัวเราะ หรือพูด และควรจะลดระดับเสียงเพลงด้วย คนจะได้ไม่ต้องตะโกนเวลาคุยกัน
นอกจากนี้ สำหรับคนที่ไม่ได้อาศัยอยู่บ้านหลังเดียวกัน ต้องไม่ลืมที่จะรักษาระยะห่างตลอดเวลา
4.ผลัดกันกิน
ตอนทานอาหารเป็นช่วงเสี่ยงเพราะทุกคนจะมานั่งใกล้กันและถอดหน้ากากอนามัยออก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผลัดกันกินทีละครัวเรือนไป และหากมีโต๊ะที่สามารถจัดให้นั่งแยกกันได้ ก็ควรจะนำออกมาใช้ในโอกาสนี้
เราควรคิดซะว่าคนที่ไม่ได้ใส่หน้ากากอนามัยอาจเป็นคนที่ติดเชื้อและสามารถแพร่กระจายเชื้อได้
ผู้เชี่ยวชาญเห็นตรงกันว่าการเลี่ยงเดินทางเป็นหนทางป้องกันที่ดีที่สุด แต่หากจำเป็น การเดินทางโดยรถยนต์เป็นทางเลือกที่ดีกว่าการใช้รถขนส่งสาธารณะที่คุณต้องเจอกับคนเยอะ ๆ
หากคุณไม่ได้กักตัวก่อนจะไปร่วมงานปีใหม่ อาจจะไปลองตรวจหาเชื้อไม่กี่วันก่อนที่จะไปงานเลี้ยง ลองสังเกตตัวเองดี ๆ ว่าคุณมีอาการของโรคโควิด-19 หรือไม่ แม้แต่การไอหรือน้ำมูกไหลนิดหน่อยก็อาจจะเป็นสัญญาณว่าคุณติดเชื้อได้
7.การ์ดอย่าตก
หลังจากไม่ได้เจอกันมาหลายเดือน เป็นธรรมดาที่คนเราก็อยากจะผ่อนคลาย มีความสุข อยู่ใกล้ชิดกันเมื่อได้เจอกัน แต่ไม่ควรประมาท การ์ดต้องไม่ตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาเราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไปด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.bbc.com/thai/international-55398744
แปลภาษา
